Rückenwind – Fitness, Spiraldynamik und Physiotherapie in Berlin Prenzlauer Berg

Rückenwind

Physiotherapie und Fitnessstudio in Berlin Prenzlauer Berg

AKTUELL NUR PHYSIOTHERAPIE GEÖFFNET!

Aufgrund der aktuellen Sicherheitsvorgaben zur Eindämmung des Corona-Virus ist im Moment nur unsere Physiotherapiepraxis geöffnet. Wir behandeln Sie wie gewohnt in separaten Praxisräumen, es stehen Möglichkeiten zum Händewaschen und -desinfizieren bereit.

Ab 30.03.2020 bieten wir zusätzlich Physiotherapie als Telemedizin an. Falls Sie gerade keine Vorort-Termine wahrnehmen können, rufen Sie uns gern an.

Das Fitness- und Trainingsbereich von Rückenwind bleibt bis voraussichtlich zum 19. April geschlossen. Es finden keine Kurse statt, das Gerätetraining ist nicht möglich. Rehasport, Sauna und next level.running pausieren.

Unsere Mitglieder unterstützen wir mit verschiedenen Angeboten beim Heimtraining. Hier finden Sie unsere Informationen zum Heimtraining und zu Beitragszahlungen.

Aktuelles bei Rückenwind

Online-Kurse mit Pia

Wenn nichts mehr geht, geht immer noch was! Und wenn Rückenwind zumachen muss, gehen trotzdem noch Kurse mit Pia - …

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Online-Pilates mit Maike

Rückenschmerzen machen vor Home-Office, Ausgangsbeschränkungen und ähnlichem nicht halt. Und deshalb gibt es das …

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Trainingstipps und Entschädigungen in Zeiten von Corona

Bewegung und Training tragen gerade in der derzeitigen Situation erheblich dazu bei, das Immunsystem zu stärken, …

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Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit

Wir unterstützen Sie in allen drei Bereichen. Für das Krafttraining bieten wir Ihnen mit den Geräten von eGym ein intelligentes System mit vielen Vorteilen. Damit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit in relativ kurzer Zeit. Dazu kommt ein Zirkel für das Beweglichkeitstraining. Hier wird die Muskulatur durch spezielle Übungen dazu angeregt, in die Länge zu wachsen. So werden Muskelverkürzungen kuriert und nach nur wenigen Wochen fühlen Sie sich geschmeidiger, Gelenk- und Rückenschmerzen lassen nach. Das Ergebnis ist ein neues Gefühl von Fitness, für alle die aus Pankow, Prenzlauer Berg oder Umgebung zu uns kommen.

Bei Rückenwind arbeiten Fitnesstraining und Physiotherapie Hand in Hand. Im Physiobereich steht Ihnen dadurch bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG in Berlin) eine Vielzahl moderner Trainingsgeräte zur Verfügung. Beim Fitnesstraining ersparen Ihnen unsere Trainer/-innen manches Zipperlein, indem sie frühzeitig mit den passenden Übungen gegensteuern. Fachsprachlich heißt das „Functional Training Berlin“ und gehört bei uns schon seit vielen Jahren zum Standard.

Funktionelles Zirkeltraining und mehr – unsere Kurse in Berlin Prenzlauer Berg

Ob Yoga, Pilates oder Zirkeltraining – Sport in der Gruppe macht Spaß, Trainer oder Trainerin sorgen für Motivation und ein fester Termin im Kalender hilft beim Dranbleiben.

Wir bieten mehrmals wöchentlich funktionelles Zirkeltraining in Berlin Prenzlauer Berg an. Die Tiefenmuskulatur kommt dabei nicht zu kurz, ebenso wie beim Yoga, der Wirbelsäulengymnastik oder Pilates hier im Prenzlauer Berg. Mehr zu unseren Kursen finden Sie im aktuellen Kursplan.

Sauna und Entspannung in Pankow und Umgebung

Training ist gut – Entspannung auch. Neben der klassischen finnischen Sauna bieten wir Ihnen eine Bio-Sauna, einen großzügigen Ruheraum und eine Überwasser-Massageliege an. Gönnen Sie sich die Zeit und lassen Sie Ihr Training in unserem Wellness- und Sauna-Bereich in Pankow ausklingen.

Krankengymnastik/ Physiotherapie in Berlin Prenzlauer Berg

Unsere Physiotherapie im Prenzlauer Berg bietet Ihnen das gesamte Spektrum physiotherapeutischer Anwendungen. Dazu gehören z.B. KG-Gerät (Krankengymnastik am Gerät), D1, KinesioTape und die Behandlung von Kiefergelenkstörungen. Unsere Physiotherapie ist auch von Pankow aus gut zu erreichen und liegt direkt am S-Bahnhof Schönhauser Allee.

Rehasport in Pankow und Berlin

Haben Sie eine Verordnung für Rehabilitationssport? Rückenwind kooperiert mit dem Berliner Gesundheitssportverein Aktiv-Berlin e.V. Hier finden Sie viele Gesundheitssportkurse und Angebote für Rehasport in und um Pankow. Infogespräche finden immer Montag, 18:30 Uhr und Freitag 10:00 Uhr statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rückenwind – Erleben Sie den Unterschied

Sind Sie uns bis hierher gefolgt? Vielen Dank für Ihre Zeit und Ihr Interesse! Aber vieles lässt sich nicht in Worten oder Fotos ausdrücken. Deshalb laden wir Sie ein: Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Probetraining. Kommen Sie vorbei und erleben Sie das Fitnessstudio Rückenwind im Prenzlauer Berg – wir freuen uns auf Sie!

Für unsere professionelle Suchmaschinenoptimierung arbeiten wir mit den Experten der Online Marketing Solutions AG zusammen.